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カラダファクトリーの口コミ評判は? 整体マッサージで骨盤の歪みを矯正しよう

整体と骨盤を調整するなら、カラダファクトリーがおすすめです。なぜ骨盤の歪みを矯正する必要があるのでしょうか?大きな痛みがなければ問題はない、姿勢の悪さと身体の不調は関連していないと思っていませんか。実はそうではありません。

骨盤の歪みが血行障害や肩こり、めまいなどの不調を引き起こしていることがあります。今持っている身体に関する悩みの原因は、実は骨盤の歪みかもしれません。

整え得

カラダファクトリーの矯正は安心・安全

整体や骨盤調整は、どこでやってもいいというわけではありません。ちまたにあふれる激安マッサージは、矯正の知識がないのに施術を行っていることもあります。

矯正したはずなのに、逆に調子が悪くなってしまう、痛みが増してしまうといったトラブルにつながることもあるのです。カラダファクトリーでは、確かな技術に基づいた施術が提供されています。

カウンセリングが安心の秘密

カラダファクトリーの安心感は、カウンセリングに理由があります。身体の不調や生活習慣を分析することで、自覚がなかった歪みまで発見できます。

カウンセリングの前には問診票の記入を行います。問題点や身体の状態、その日施術を受けることでどうなりたいのかといった希望まで聞いてもらえますよ。

骨盤が歪む原因は?

多くの日本人が悩む、骨盤の歪みの原因はどこにあるのでしょうか?骨盤の歪みには実に様々な理由があげられます。

第一に生活習慣やクセなどです。たとえば、立つときについつい片足だけに重心をかけてしまう方は多いのではないでしょうか。

カバンをかける肩がいつも決まっている、椅子に座るときに足を組んでしまう、床に座るならあぐらをかく、横向きに寝ているなど、知らず知らずのうちに身体の歪みの原因となりやすい原因は潜んでいます。

他には、運動不足で筋力が低下している、加齢、出産、ストレスなども歪みとなることがあります。この原因から考えてみると、女性のほうが男性よりも骨盤の歪みにさらされるおそれが高いことがわかるでしょう。

骨盤の歪みのチェック法

歪みになかなか気づけずに、不調を改善できない方も多いのです。骨盤の歪みをチェックするには、4つの点を確認しましょう。

  1. 左右の歪みをチェック
    膝は立てて床に座った状態で、脚をそろえたまま左右に倒します。どちらかだけがやりにくいと感じたら、歪みが生じている証拠です。

    足を倒したときに左右が同じようにできない、上体が傾いてしまう場合は、倒しにくいと感じた側の骨盤が閉じてしまっています。

    また、左右どちらもやりにくいと感じる、お尻が浮いてしまっているような状態なら、骨盤は左右どちら側も閉じている可能性があります。

  2. 開きをチェック
    あおむけになってかかとを少し離し、つま先を上に向けます。この時つま先がどれくらい開くかを確認します。

    左右均等に80°から90°に開いていれば、歪みはありません。(体の中心から片足のつま先が開いている角度が40°から45°まで)片側だけに足が傾いているなら、歪みが生じています。

    均等に開いていても、角度が開きすぎ、閉じすぎの場合も骨盤に問題が発生しています。

  3. ねじれをチェック
    目を閉じて片足で軽くジャンプします。最初の位置から動いていたら、骨盤がねじれているかもしれません。
  4. 前傾、後傾をチェック
    骨盤が前側、あるいは後ろ側に傾いている場合もあります。後頭部、お尻、かかとが壁に当たるようにして立ちます。

    この時背中にこぶしが縦~横に入ってしまうほどの隙間が壁にあれば、骨盤が前傾しています。また、隙間が手のひらよりもせまいほどなら、骨盤は後傾しています。

骨盤が歪むと起こるデメリット

骨盤の歪みは身体全体のトラブルの元です。どんな症状が発生してしまうのでしょうか?

  1. 新陳代謝が低下
    新陳代謝が悪いと、冷えを引き起こします。身体の巡りが悪いと、老廃物がきちんと排出されません。もちろん太りやすい体質になってしまいます。
  2. むくみやだるさ
    骨盤が歪んでいることで、足への血液やリンパ液の循環が悪くなってしまいます。リンパ液などが溜まりやすいと、むくみやだるさが生じます。
  3.  肩こり・腰痛・首痛
    いずれも骨盤の歪みが原因となっていることがあります。慢性的な悩みになりやすく、一時しのぎではない解決が求められるでしょう。

    他にもお腹がポッコリ出る、お尻の位置が下がってきてしまう、O脚・X脚など、冷え、目の疲れ、眠りが浅い、ストレスなども骨盤の問題で起こるデメリットとなる可能性があります。

施術後よい状態を継続できるポイント

骨盤の調整は、一度やればよいわけではありません。しかし何度も整体などに通うのは、費用面でも簡単ではないでしょう。忙しい方なら時間を作るのも難しいですね。

カラダファクトリーでは、生活習慣が原因となることが多い骨盤の歪みを完全できるように指導してくれます。自分でいつも意識することで、よいコンディションを保てるわけですね。

悩みタイプ別主なコース

カラダファクトリーでは悩みに応じたケアを行えるコースが充実しています。

A.P.バランス整体

カラダファクトリー独自の理論であるA.P.バランスは、首と骨盤のバランスを整えるものです。身体のだるさ、疲れ目、ストレスといった歪みを原因とする不調を改善していきます。

カラダファクトリーは単なる骨格調整だけではなく、きちんと筋肉のトリートメントも行っていきます。骨格を支えているのは筋肉なので、筋肉の状態が悪いままだといくら骨格を調整してもまた元に戻ってしまうのです。

マッスルトリートメントを行うカラダファクトリーでは、骨格と筋肉いずれも施術することで身体に負担をかけず、バランスを整えられるでしょう。

腸×骨盤シェイプコース

骨格と骨盤が整うと、身体のラインがすっきり変わります。通常内臓は下垂しやすいのですが、下がってしまうとウェストラインを崩すものです。

このコースでは、骨格を調整し内臓を正しい位置に戻します。お腹のポッコリや、ダイエットをしているのに痩せにくい方におすすめです。

産後向け整体・骨盤調整コース

出産後の骨盤の開きは、腰のつらさだけでなく下腹部のたるみ、お尻が大きくなる、猫背、むくみなどあらゆるトラブルを引き起こしてしまいます。骨盤の調整で姿勢や体型の崩れを直し、首の頸椎の調整で自律神経の乱れを整えます。産後の悩みは人それぞれですが、それに応じた施術が可能です。

現在カラダファクトリーは、平日の夜や土日は予約が取りづらいこともあります。ママたちは日中のほうが外出しやすいですね。つまり予約が取りやすく、スムーズに施術を受けられます。もちろんお子様連れで来店できます。

他にもハンド&ショルダー整体コース、小顔コース、フットコース、ボディケアコースなど、身体の悩みに応じた多彩なコースが揃っています。

口コミ&体験談!

  • いつも座り作業で、パソコンに向かっていることが多いです。身体が常に疲れている感じがありますし、手もだるいときがあって気になっていました。カラダファクトリーの整体・骨盤調整コース(60分)を受けてみたのです。最初にカウンセリングの丁寧さに驚きました。施術自体は、受けていてとても身体がリラックスしてくるのが実感できました。きちんと自宅ケアや、その他注意事項の指導も受けられます。その場限りの施術ではなく、根本的に改善しようと思えるようになりました。
  • 彼と歩いているときに、ガラスに映った自分をふと見たら猫背でびっくりしました。座り仕事が増えてなってしまったのか、前からだったのかと気になって、カラダファクトリーに行くことにしたのです。普通の整体は「なんとなく怖そう。」で行きにくいイメージがありました。カラダファクトリーは、明るくて入りやすいお店でしたね。アメニティも充実しているので、ホント女性もうれしい場所だと思います。施術は痛くなく、気持ちよかったですね。彼に「なんかすっきりしたね!」と言ってもらえて、カラダファクトリーに行ってよかったと実感しました。
  • 産後腰が痛くなってから、つらい状態が続いていました。さらに、持っていたジーンズもなかなかはけるようになりません。でも子どもがいるし…と迷っていたところ、カラダファクトリーの産後ケアコースを発見しました。何よりうれしかったのは、子ども連れで行ってもOKだったところです。予約も取りやすく、とてもスムーズに施術が受けられました。施術を受けた後、腰から下半身にかけてとても軽くなりました。自分のことは後回しになっているママほど、一度骨盤調整を試してみるとよいと思います。

施術の流れは?

  1. 受付
    入りやすい店内でまず受付をします。
  2. 問診票記入
    受付時に問診票(お客様シート)に記入します。この時身体の状態などに合わせて、適したコースの提案が受けられます。
  3. 着替え
    施術を受けるときの服が用意してあるので、着替えます。もちろん無料で、サイズもそろっていますよ。
  4. 問診
    細かく問診票に記入した内容をカウンセリングしていきます。このとき不調や気になる部分をきちんと相談できますよ。施術に関する説明などもきちんと受けられるので、安心です。
  5. 施術
    身体のバランスをチェックしてから施術が始まります。骨に動きをつける感じで骨格や骨盤調整が行われるので、痛みを感じることもありません。不調に応じた調整や筋肉のもみほぐしなど、気になる部分をきちんとケアしてもらえます。
  6. 施術後の指導
    なぜ不調なのか、また施術で整った状態をどうキープするのか、日常生活で気になる点などの説明や確認が行われます。
  7. 着替えなど
    着替えや、支払いなどをして完了です。アメニティが充実しているので、女性にうれしいですね。

まとめ

カラダファクトリーは、身体の悩みをきちんと解消できるサロンです。肩こり、腰痛などの不調を感じていても、骨盤矯正や整体に通い始めるのは少し億劫だったり、時間や費用的に難しかったりするのではないでしょうか。

しかし、湿布やマッサージなどはあくまでも一時しのぎです。身体は正しいケアをすることで応えてくれます。

骨格、骨盤が身体の状態を左右していることも多いのです。カラダファクトリーは施術前の丁寧なカウンセリングで、しっかりと悩みに対応できます。また施術後のよいコンディションを保てる指導にも定評があります。

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コルコル

コルコル

WEBライター歴4年。
関西のファッションデザイン学校を卒業後、同校の教員を数年勤める。
後に、有名画廊へと勤務。

チュニジア在住(パートナーがチュニジア人)。
3人の子供と家族を支える「働くお母さん」。

愛読書は『ガラスの仮面』と『エースをねらえ!』。
昭和の語り部でありながら、現代の事情にも詳しくなろうと日々奮闘している。

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